Именно. При своем весе под 100 жим 120 мягко говоря никакой результат.
Тем более если делаешь акцент на силу.

Собственно и 200кг при таком весе далеко не предел мечтаний лифтера.

про работу в зале да, для многих билдинг именно в ней. А вот касаемо соревнований, там не так просто в плане что если хорошо пахал, то на сцене будет бомба. Подводка вплоть до последних минут с водой/нутриентами/препами, как я понимаю, очень хитрая и для каждого может быть своя, и как подгадать, чтобы именно к моменту выступления форма была топовая, походу знают только суперпро. Вспомнить того же Лешу Лесукова - в зале там все отлично было выполнено, мясо отменное, его много, вполне пропорционально налеплено; по жиру затрудняюсь сказать, мб и недожигал, но вот с чем явно не срасталось - никогда не мог вывести воду к нужному моменту

- надеется пробиться на тв, ютуб или еще куда-то рано или поздно и потом признания всплывут.

- ролики и фотки он выкладывает везде, где может и не может.

- любой адекватный человек без комплексов и психических отклонений. Я считаю, что у филза они действительно серьезные и ему надо к психиатру. Нарциссизм уже в какой-то серьезной стадии.

Два своих веса для любителя это достойный результат. Даже я бы сказал очень достойный.

- ветка начинает напоминать любой форум диванных качков. 120 это гавно-жим и все жмут по 200, а потом на ближайших соревнованиях побеждают люди пожавшие 135кг и куда пропадают все жавшие 200 на изи - непонятно.
Для ЛЮБИТЕЛЯ, которыми тут все являются, жим 120-130кг - это вполне хороший результат. В реальности 200 жмут не так уж много людей и большинство из них про-спортсмены.

Еще do4a, когда ездил по соревнованиям по жиму, спрашивал в видео - ну и где-же все жмущие 200? Я это тоже неоднократно наблюдал.

какого еще любителя. Если полтора своих в жиме - показатель нормальной тренированности и достижим каждому без всяких хитростей, то 2, имхо, покорятся вообще не каждому соревновательному атлету даже при грамотном лифтерском тренинге, с нормальным тренером и всеми составляющими. Как никак, результат международника практически для любой усредненной адекватной весовой, кроме самых легких; а для супертяжелых это даже дофига, лучший жимовик планеты не жмет 2 своих

Обычного. Полторашка покоряется практически любому кто грамотно тренируется и соблюдает режим. Это минималка для лифтера.
Над двушкой конечно нужно больше работать. Кому это надо? Если можно за счет троеборья побеждать.

еще раз, результат мастера спорта международного класса. Ты совсем что ли, любители? По-твоему разрядные таблицы писали наобум и результаты достижимы если просто "поработать"? На любительском колхозе большинство скорее ежика родит, чем до мастера дожмется, а ты про мсмк говоришь. Про 120 в жиме от тебя слышу уже третий год, кажется. Давай, не выходя никуда за 80 кг, пробей жим хотя бы до 135 кг, нужно ж просто поработать, да и в обозначиваемых целях всегда рассказы про много жать. Пожмешь? Я допускаю, что мб и жизни не хватит в режиме "больше поработать"

Нужно просто лет 20 поработать. Ты мало тренируешься еще.


Работаю над этим, не переживай.

Если не высокий, и нет лишнего жира может легко пожать больше 1.5 веса. А так смотришь как парни с 190 длинными рычагами жмут, им не просто. Или пузо есть, тоже тяжело со своим весом сравнивать)
Алекс ты же вооще сотку жмёшь,а 120 это байки изпрошлого когда жрал все подряд. А тутты худеешь на диете и прибавил в жимме?

В пятницу жал 112.5; 4 на 5. Легкая тренька

Мужики, в общем, тему почитал и всё понял.
1) Чтобы достигнуть хороших силовых и пожать два своих веса нужно просто подольше поработать. Если не получилось так по молодости, то как писал РТР150, годам к 35 оно само попрет, нужно просто подождать.
2) Чтобы накачаться надо есть грудки с гречей и 15-20 лет ходить в зал, т.е. опять же "просто подольше поработать", так мясцо по 300-1000 гр. в год и нарастет.
В общем, я познал дзен, вы теперь тоже. Всё это в шапку, а тему закрывайте. Ибо теперь обсуждать вообще нечего.
ПС. И это да, фото и видео с Филом не забудьте там в шапке увековечить, а то он ведь в какие-нибудь профильные темы по компьютерным железкам с ними полезет от недостатка внимания.

А лесная кочалка?

- когда на вопрос "скокажмеш" отвечал 130кг - в 70% случаях мне говорили типа "четакма?", "я вот в армейке 190 на 8", "пффф, да я 130 ваще легко".... Вот только просьба придти, показать, потренировать, научить... сводилась "рука болит", "даяниформе"... Уговорил придти на тренировку только одного. Он пришел, размялся минуты 1.5, повесил на штангу 90кг и со словами "шаразомнусь" я поднял с его груди штангу... посидел на лавочке, сделал вид, что зазвонил телефон и ушел в закат "надаехать".

Фсе московские оверы должны соьраться и посетить летом лесную кочалку) паломничество в место силы и натуральности!

та ж фигня. Я раньше отвечал и всегда непонимание, типа а зачем вообще занимаешься, у каждого оказывается друг/сват/брат/сам раньше жмут там ну хотя бы от 130 и выше. И сколько за эти годы я был в разных залах, этих поголовно жмущих столько не вижу. Да, были случаи, когда лично доводилось страховать людям жим в 200 на раз и приседы в 302.5 кажется на разы, но это было буквально единицы и считанные разы за много лет. Так это при том, что качалка подвальная и типа больше силовая, у нас там всякие фиговины из силового экстрима, бревна, колеса, широкие грифы.
Сейчас вообще просто говорю, что мало жму и не отвечаю. И сразу все думают, что скромничаю, чот домысливают и хитро смотрят. В ответ улыбаешься, киваешь башкой и все довольны

inane так скока жмешь?

мало

есть и обратная сторона медали те кто нормально пожал в молодости (овер 160 -180) потом делают операции на локтях ...