И вены шланги нас никогда не покинут

Посмотрел на этих товарищей и вспомнилась история. Давно, когда ходил в качалку подвальную, там висели фото профи культуристов. И когда один из них умер от передозировки диуретиков, вывесили его фото в топ-форме и дозировки препаратов (курсы) которые он использовал. И народ читал, с диалогами типа такого:
- Смотри, он тестостерон ставил 3 раза в день...
- Ох ничего себе, и еще две инъекции гормона роста с инсулином в день!
- Знаешь, надо попробовать, надо попробовать...
И их даже не останавливало то что "чемпион" сам от таких дозировок коньки отбросил

сегодня ноги были, уже гораздо бодрее тренировалось, присел 130x10 5 подходов не вставая вверх до конца, ощущения самые приятные были, хорошо что пока нету жары, но солнышко уже припекает.

Наткнулся на канальчик по зарубам между представителями разных спортивных направлений, ниче так
Вот билдер уделал стронга

- что за девчачья истерика? "Уделал" это обогнал на 2 упражнения - тут разница несколько секунд.

Еж, у тебя что, эстрогены зашкалили? Где ты истерику увидел?
Ну порадовался за билдера, молодец пацан, и чо?

А если кит со слоном встретятся, кто кого сборет?

fedx, да я хрен его знает, кто кого обосрет
Но я знаю что муравей круче качок, чем слон

Но как бы там не кит со слоном тягались, а вполне сопоставимые по габаритам мужики.
Более того, стронгу ближе подобные соревнования, чем билдеру. И тем не менее кочек оказался крепче

С такими сравнениями уже лет 5 есть европейский канал, русский ютьюб как обычно вторичен и повторяет за западом. Разумеется упирается в подбор упражнений, ну и конкретных спортсменов, но понятно что развлекуха)

Видал. Но я непониме по английски. Поэтому интереснее все таки смотреть это дело на русском.

Снял видосик, свет правда не удачный, все засвечивает, я и так белый после зимы.

Давай Филз, продолжай кидать видео, пусть у наших местных теоретиков, которые знают о каче все, а на деле ни фоток, ни результатов, ни интереса к прогрессу, бомбит)))

Пока есть время буду снимать, лучше конечно в пасмурную погоду, ибо когда солнце в лесу очень сложно подобрать правильный свет.
А теоретиков да много развелось, Качок хотя бы фото иногда выкладывает, интересно какая у него сейчас форма.

Не стоит всё списывать только на работу со светом, грамотный труд режиссёра и оператора не менее важны. Ну и желательно, конечно, при наличии финансовых возможностей съемки вести в формате 3D Imax. Но!!! при отсутствии денег и наличии смекалки всё это можно заменить упором на эпатаж. Например, сняться в обтягивающих лосинах, ну допустим красного цвета, с правильного ракурса. Где-то, по моему, такой подход недавно практиковался и насколько я помню весьма удачно. Только вот не могу припомнить что за видео, с кем и где я его видел . Ну да фиг с ним, потом вспомню... может быть. В общем, Фил ждем от тебя новых интересных видео, всем завистникам на зло!

Хз о каких завистниках или там бомбежке речь. Выкладывает Фил видео, да и замечательно

В общем выводы из последнего видео сделал, надо убрать 2-3кг, нижние 2 кубика почти полностью залиты, надо больше рельефа. А все потому что развязал свою строгую диету, разрешил себе есть хлеб и даже иногда домашнюю выпечку в результате очень хорошо залило меня, хорошо что сейчас уже почти начался вело-сезон, катаюсь на велосипеде каждый день, если к этому добавить строгую диету, то можно за месяц легко сбросить до 101-102кг, все-таки весной хочется выглядеть атлетично и подтянуто.

Ты вроде по бабам не ходишь. Зачем тебе?
Пацаны все равно не оценят. Пресс для педиков

KriptoAlex

Для себя, чтобы было, мне просто противно быть жиробасом.

Жри в меру, и не будешь жиробасом.

Если будет жрать в меру, тогда он большим не будет. Дилемма.