По этому фото трудно разобрать, но как по мне, у всех ребят на фото ноги отстают, когда окорока большие они выпирают как голифе у солдат первой мировой.

А ну если так... то да.
Второй слева чуть позже стал чемпионом Европы в классике.
Видимо не так уже и отстают...

Ну нету голифе, с ногами вообще почти у всех беда, особенно в классике, вот в мужиках в категории 100+ там уже норм копыта и то далеко не у всех, ибо не все любят их качать.

Но ты то не выступающий. Так броешь или нет?


Он пытается тебя принизить. Чует конкурента в ветке

Если Фил или Качок попадут в неблагоприятные условия, то Фил потеряет мяса меньше, Качок боюсь скинет до дрища.

Не боись..
В очень-очень неблагоприятных и без тренировок опускался до 77-78кг... с 84кг.

Добавлено спустя 6 минут 57 секунд:
То была самая сухая в жизни форма.
У меня просто очень слабая венозность, а елочек никогда нигде не было.
Поэтому думают, что где-то, что-то залито...

кто в чем тренируется? в смысле обуви. сейчас донашиваю такие reebok everchill train
не очень хорошо держат стопу (пятка неустойчива, "ползет" вперед мысок) при приседе, становой, жиме ногами и т.п. про штангетки в курсе (лежит дома подаренная пара рибок ), но я не настоящий кочка, а скорее физкультурник, в них неудобно будет разминаться, на тренажерах не очень (ну кроме платформы), да и вообще по залу перемещаться. а две пары таскать ну чет совсем такое...
У рибока есть серия CROSSFIT NANO, там куча моделей. есть у кого опыт использования? может у других производителей? кеды, шлепки, валенки, босиком - плз не надо, пощадите

Ну не каждый же раз у тебя присед, мог бы уж и брать иногда вторую пару, вряд ли существует что то универсальное. А для становой и жима ногами мне кажется любые кроссовки подойдут.
А жим ногами, как по мне, так и нафиг не нужен.

Нормальная серия, использую такие, даже в настольный теннис частенько в них играю. А штангетки всё равно круты, рекомендую

Просто покупаешь два абонемента, один в зал рядом с домой а второй рядом с работой . Пока занимаешься рядом с работой то и пробки спадают)).

rtr150 он просто кроссами хвастает. Не ведись

Кеды. Конверс. Модель - любая.
Объяснять почему они идеальны для силовых - долго и нудно.
А бегать в зале, ну это для девочек и первертов уж точно

Про разминку я всегда угараю. Приходят чуваки качать руки.. и идут разминаться - бегать особенно когда это делают вечером, чувак ну ты итак весь день на ногах даже если не ходил, то полдня точно, что ты там бегом можешь размять? Или вы что все в зал ходите с кровати только встали? Ну иди подтянись лучше 4 по 12, куда больше толку будет.

Ну пару минут побегать то можно, если потом ноги. А может они так себя настраивают на трену.
Но вот бегать кросс, а потом идти в зал и заливать своим потом все скамьи - это уже неуважение к окружающим, особенно если этот мистер потнюга не носит с собой полотенчик.

да, понятно, только кеды, только хардкор. Арнольд так вообще босиком приседал и тянул, но это же не повод. а мы люди простые, нам бы поддержку стопы, теплоотвод, что-бы нога не потела. А плоскостопие я уже заработал и без кед.
да и причем тут бег вообще? кроме бега вариантов полно

Хз, я в начале пробовал бегать для разминки, потом задолбало. Потом опять попробовал и понял что покрутить руками\ногами, сделать пару-тройку разминочных подходов на целевую мышцу - проще и полезнее, чем жечь впустую драгоценный гликоген перед тренировкой на беговой дорожке. Имхо.

А что за подаренные штангетки Рибок и какие? Помнится, у них совместно с Клоковым была серия штангеток, так там носок вполне себе гнущийся был - для физкультуры и прочих разминок самое то

reebok legacy lifter

они прям очень ОК, особенно в приседаниях, в тяге к поясу и т.п. стоишь как прибитый к полу. но банально растянуться в них уже проблема...

Тренируюсь в кроссовках Bona. Кожаные, ортопедичная стелька, хорошая фиксация стопы и пятки. Очень комфортно и без болей переносится максимальная нагрузка.
Рибок это обувь не для занятий спортом. Знаю, так было время когда пользовался только Рибок по 4-5 пар в год разных носил.
Если абсолютно плевать на здоровье, то да... Любые кеды.

Все эти Адидасы, Рибоки, Найки и прочий ширпотреб, это фигня полная
Заходил не раз в их фирменные магазины, такую фигню продают, смотреть противно
Сплошной дермантин и все кривое косое. В них только бабкам нищим с лыжными палками по парку
гонять, или бомжам понтоваться. Короче все дерьмо несуразное.

Спецобувь лучше покупать в спецмагазинах.

А в плане бытовых обуток в последнее время беру чисто RALF RINGER.
А наткнулся на них, однажды в поиске широкой обуви. У меня стопа широкая, а куда ни сунься, везде одни "тапочки для балерин"
Несколько сезонов отходил в этой узкой параше, пока пальцы все не заболели на ногах. Пошел планомерно искать широкую обувь
и наткнулся на Ральф Рингер. У них помимо размерности еще и полнота идет на каждую модель. Наконец то хожу с комфортом
Хорошая, надежная, удобная кожаная обувь.

Заметил в последние года, что стали подошвы быстрее стираться на пятках при повседневной носке, даже сезон не проносил уже видно.. Так что надо что-то понадежнее выбирать теперь.