Kaizer Soza
Учитесь читать посты полностью, господа. А не только вырванные из контекста фразы.

Народ как прогресс? Есть чем похвастаться? Или все уже в зимний жиронабор ушли.

Я вот сам грешен, потихоньку начал жрать сладкое, сначала на работе подсел на сушки, печеньки, а потом еще и варенье стал намазывать на печенье, а еще утром обязательно съедаю 3 дольки шоколада, когда работаю то жир не копится, а вот сейчас не работаю и вижу как начинают бока заливать, ну это понятно, целый день лежу на диване и только ем.

Ты как девственница алтайская питаешься У меня на работе коллега (девушка) очень любит шоколад. Последнее время съедаю по 1 шоколадке в день (за компанию)). Но мне можно - у меня круглогодичный жиронабор.

Sly032 писал(а):

вырванные из контекста фразы.

Не надо изъясняться двусмысленными фразами, и никто выдергивать не будет

Sly032, не обижайся, понятно же что я шучу


Нашел чем удивить!
У меня одна бабенка знакомая, пока я 0.5 пива высасываю, она двушку вкидывает не напрягаясь, и ниче
Выглядит правда как лифтер в межсезонье

philz2
Хвастать особо нечем. Ибо на протеинах особо не нахвастаешь. А что плохого в сушках и варенье? Чем так не угодили эти продукты?
Это Линловер хвалит работу на порошке из банки и хвалит натуральный дилдоболдинг.

есть такое дело, у меня давно нет прогресса, сейчас даже протеин перестал покупать, просто работаю на поддержание формы, а чтобы расти нужна фарма и очень много жрать.



да ничего плохого в них нет, если они без маргарина, но фигуру они все равно портят, бока начинает заливать, если раньше я сгонял это все на велосипеде, то сейчас почти перестал кататься.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:


это очень много, даже если пофиг на фигуру, то зубы все равно страдают, а еще есть риск получить диабет 2-й степени.

Так, возможно, дело не в сушках, а в уменьшении расхода энергии?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

Есть такое дело. Кстати, всем настоятельно советую есть яблоки и груши - их бактерии положительно влияют на зубы.

Скинул 5 кило за месяц, силовые сохранил. В очередной раз протёр джинсы меж лях.

В прошлую тренировку впервые захотелось дать в лицо одному парню.
Приседаю в раме в небольшом уголке где-то 2.5x2 метра, то есть с двух сторон стены и напротив зеркало. Этот дурачок просачивается между краем штанги и стеной, берёт блин и уходит. Ладно, один раз может не подумал, не стал ничего говорить. В следующем подходе делаю с 90% пм, этот контуженный снова просачивается и забирает блин.

Я смотрю, здесь основная масса борется с лишними кило...я - не исключение..

именно. по этому и набираю зимой лишнего.


мне знакомый стоматолог говорил, что после яблок нужно сразу полоскать рот, ибо ябочная кислота очень пагубно влияет на зубы, собственно я и после шоколада сразу чищу зубы.

Добавлено спустя 4 минуты 14 секунд:


так диета уже на подсознательном уровне, а с лишним весом уже давно поборолся, задача просто удержать форму зимой, что конечно будет не просто, ибо надо меньше жрать, ведь тратишь калорий значительно меньше, чем летом, но с другой стороны, если будешь зимой слишком сухой, то будет холодно и болеть будешь больше.

Всё так, главное не чистить зубы сразу после яблок.

сделай потом фото сравнение, у меня такое есть где я вешу 128кг и 104кг.

А это достаточно проблемотично. В холодные времена наш организм расходует дополнительную энергию для согревания нашего тела(Ваш кэп ) Соответственно, нужно увеличивать калораж. Нет ничего удивительного в том, что в зиму мы гуана набираем. Это естественный процесс.

Sly032 как то противоречие просматривается в твоих словах.
Организм расходует больше энергии, а говна таки набираем при этом.
Может проблема в том, что жрете непомерно тратам?

Иван555
Никаких потиворечий. Увеличение калоража всегда рано набору.

И да...моё самое любимое...А сколько мы тратим?))

это точно, мне всегда смешно становится, когда я смотрю свои старые зимние видосы, какой же я был жиробас. За то мог без проблем купаться в проруби.

Да пофиг сколько. Если откладывается, значит меньше чем жрем.

Вот примерно так и лютая часть специалистов с ютуба говорит, типо простихосподикукотских, шредоров и прочих голубочкиных...

Цифры!

А вы в курсе, что есть такая штука, как "внутренняя аллергия"?))

Sly032 да кому нафиг сдались эти твои цифры? Если ты не профи спортсмен.
Заняться больше в жизни нечем что ли, считать каждую крошку
И никакого общего результата не будет один фиг. Все индивидуально.
И траты каллорий ты не подсчитаешь никогда. Ибо не знаешь куда сколько уходит.
Так что в маразм не впадай.
Надо тебе - считай. А мне, и большинству людей это не вперлось никуда, рассчеты эти.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Чешутся кишки шоль?

Аллергия это аллергия. Нет никаких внутренних или наружних.
Это уже чисто проявления этой самой аллергии.

У меня есть где я вешу 57 и 90. Но это очень печальное зрелище