У меня знакомый (с формой почти как у Фила, мож чуток побольше) заболел и пошёл как-то в районную поликлинику. Пошёл как обычно - в трениках и толстовке (ах да, это "худи" называется). Его отправили из регистратуры к терапевту, карту завести... Пришёл к врачу, там измерили - рост 175, вес 110+. Доктор не глядя на него: "О брат, да у тебя ожирение третьей степени!"
Качок как снял толстовку, а там пресс видно, 4 недели до соревнований...
В общем, вот такое "ожирение".

По жиму лежа вроде отдельная возможность есть? Но с весом до 100кг жим 130 или сколько там у тебя это пахать еще дай бог.


Лучше твоей форма. Харе завидовать.


А че скрывать? Даже с фармой набрать такой массы это уйма работы.


Вот это реально бройлер

Да ссут все, вот и скрывают.

Безусловно. Никто не говорит что это халява.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:


У дока наверно шар и выпал

Будешь просто МС или КМС соответствующей федерации, но не России, без соответствующих записей и приказа министра спорта, а жим у меня лучший 137,5(ну без паузы правда, но и совсем без моста) а КМС 140.
http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie ... rovki.html

Ну так КМС в федерации с приказами и прочими ништяками, весит (весил бы если бы, сколько занимаюсь столько фпр не может утвердить) 210кг в категории до 105кг, пусть и в экипе.

Начало положено. Дальше больше как грится. Как бы у тебя давно есть тяга больше подымать. Подумай в лифтеры податься

хочу КМС по ПЛ, но блин надо жать, а жать нелюблю

На сколько я знаю, МС и КМС России дается только за три движения. Будешь просто КМС федерации фпр.

Так и есть, я сколько именно лифтингом занимаюсь, столько фпр и обещает звания в жиме лёжа. И всё никак не наобещают. Нормативы есть, корок нет.

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Ну и требования в фпр такие, что доступны только профессиональным спортсменам.

+1, офигеть как разнятся нормативы федераций... Если в одной достаточно 140 пожать и ты уже КМС, то в другой аж 210 надо, и это в одной категории (до 105). И если в одной еще можно верить в существование "натуралов", то во второй и говорить нечего

Если я ничего не путаю, то это в однослойной.

Ну и КМС в АВПЦ не особо котируется, для первых-вторых соревнований, ещё норм.

В какой натуралы возможны?

Ну в той же AWPC - при 100 веса надо 140 пожать. Вполне реально внатураху. Разве нет?
А вот в 210 в той же категории, даже в однослойной экипировке - верится слабо. Хотя слышал не раз что те кто хорошо умеют "врабатываться" в экипировку, могут с неё чуть ли не 80% веса снимать. Типа без неё жал 200, с ней под 300 уже.

В АВПЦ тоже есть однослой и там норматив не намного меньше 200кг.

Я вообще считаю, что при весе 100кг, реально пожать 180-200 на технике в натураху. Если есть хоть какие-то данные и не порвешься.

По разному работает.
Майка многослойная при собственном жиме 140, давала мне пожать 160-170 и то пришлось учиться. А вот двухслойный слиг, при собственном жиме ели-ели 160, на первой же тренировке дал легко пожать 200 и думаю что если бы не забил на него, то пожал бы 240-260.
Но мне экипа не интересна.

Шредер даже уставший жмет 150x6 судя по последнему видео и даже Мокшин жмет, а я вот наверное сейчас и наз даже не выжму, на прошлой тренировке работал 86кг под углом правда, а потом на ровной скамье 80кг.

Ну потому что не в весах счастье, нужно прежде всего заниматься накачкой, то есть пампом. Шредер может жать свои рекорды для Ютуба, но он как был плоским, таким и остался, что собственно хорошо заметно в сравнении с Мокшином, он его по плечам уделывает в чистую.

Ребята в общем надо качаться и пампить, если вы занимаетесь ББ, а рекорды это уже в паурлифтинг, сейчас практически ни один профи в бб не будет рвать жилы с весами, это просто никому не нужно, ибо получить травму элементарно, а времена Ятсов и Колмана уже давно прошли, сейчас так уже почти никто не занимается, так что если хотите накачаться, то занимайтесь пампом, это я вам по собственному опыту говорю, у меня были неплохие силовые на массе, но это все равно ни к чему хорошему не привело, основное свое мясо я набрал уже на легких весах, чего и вам желаю.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:

Пожать 150 на 6 завтра чтоль?
А то чё я как не шредер

В билдерской технике.

Я в "билдерской технике" и сотку не пожму

Денчик дело говорит.

Много говорит, может кому-то не понравиться.