Сегодня с утра тренил спину+грудь, однако жарко у нас в лесу, хотя и тень от деревьев везде, но уже в 8 утра было +23гр. В общем конечно нормально и полноценно потренить в один день спину и грудь нереально, но на данный момент у меня просто нету времени, тренируюсь в лесу 1 раз в неделю.

Вот сделали фото с парнягой знакомым.

#77

Наглядное сравнение химика и натурала

Ну тебе видней как там между 30 и 40..

это точно, ибо парняга давно уже не слезает с курса, однако меня по форме так и не смог догнать, в общем я же говорю тут генетика очень важна, невозможно только за счет одной фармы выехать.

Где там на фото натурал?


Даже у прожженого химика нет такого пампа и венозности. Вот это супергенетика, молодца.

Второй че не? Либо он очень хреновый химег. На ноги глянь

Показал бы нам сам свои ножк.., ноги.

я натурал, с 2002 года.



спасибо за комплимент, но это скорее результат пампа, в обычном состоянии я конечно поменьше выгляжу, а сейчас еще жара и по этому венозность повышенная, когда холодно у меня вообще вен не видно.

Что простите?
Пацаны у вас тоже на лбу вены лезут от жары?

Тоже удивился, что от жары вены оказываются лезут. Ноболевку ему.

Поржал тут с видоса Не совсем про кач, но про спорт и хрен с ним
Новоселов то на самом деле не такой уж и крутой боец, какого строит из себя на ютубе

На ютубе и Курицын тоже Мистер Олимпия! Вот так вот, вот так вот, вот так вот(с).

ага,наоборот прячутся

Добавлено спустя 11 минут 23 секунды:
Скоро побъет рекорд тяги

Да вроде и так было понятно, что просто пиарится... Особенно я ржал с его рассказа про судимости, типа первый раз случайно, второй раз вообще не при делах был, третий еще что-то.
Не, я конечно всё понимаю, но тот же Доктор Любер так откровенно не заливает.

Связь м/у болдом и таким поведением крайне мала, просто у чувака настрой был боевой.

Не, ну своя голова же должна быть. Спрос рождает предложение.

Это из личного опыта, или сосед друга брата из соседнего города рассказывал? Очень распространенное заблуждение.

Ты раскрыл главный секрет циклирования Когда корректно определил свой ПМ и выстроил цикл, именно так и должно получаться по итогу.

И не прячутся и не лезут. Причем тут жара и вены вообще.


Проводили исследования, было 2 группы подопытных, одна группа тренировалась и фарму принимала. А вторая группа только фарму. Мышечная масса в разной степени у всех выросла. Естестенно если тренироваться регулярно и соблюдать режим, прогресс будет идти намного лучше, с этим я не спорил.

Кидай ссылку, очень любопытно. Для роста, вне зависимости от того, есть препараты или нет, должны быть созданы условия. Для этого не нужно обладать особыми познаниями. Так что весьма интригует, при каких условиях у "статичной" группы был зафиксирован рост именно ММ

do}{tor , почему нет? Состояние тела определяется азотистым балансом. Треня - дает толчок к сдвигу в сторону анаболизма. Наличие теста - дает сдвиг в сторону анаболизма. И даже любое увеличение массы тела есть анаболический процесс, стать больше (жиром) совсем без увеличения ММ невозможно.
Другое дело, сколь долго будет это работать, в какой по факту форме будет человек только курсящий, и не тренящийся. Я вот уверен, что никакого прорезанного атлета там не получится, а будет несколько более крупная несуразная тушка. С кучей проблем кстати, т.к тест вырабатывать надо, а не давать ему бесцельно плавать в крови

з.ы и это не говоря еще об уровне "научных исследований", где исследователи вечно косячат в куче деталей. Типа выводов о сравнении одинакового количества приседов и жимов ногами как самих движений (камон, а разное время под нагрузкой кто считать будет), или полезность BCAA, когда начинаешь смотреть, что по факту белка не доберали обе группы, но у второй хоть часть аминок вкидывали и т.д и т.п.

Свечку не держал за другие препы или энергетики. Вполне возможно было комбо