KriptoAlex, вообще то факт.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Я не говорю что он исчез бесследно, нет, че то ощущается конечно, но прострелов, когда аж в сердце отдает, не было давно.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Ну и вместе с глюкозамин-хондроитин мсм, еще омегу 3 стал жрать на постоянку. Может она че внесла еще, я хз.

От этих бадов толку нет. Ищи причины в другом.

Ну, главное, что бы ты в это верил. ПО ходу, пора Кохрейну писать о том, что гормон и хондопротекторы суставы "лечат" и более того, заставляют расти хрящи . Почитай, Вань, как время найдёшь....

https://spinelife.ru/hondroprotektory-est-li-polza/


Метаанализы найти по гормону соло, полагаю, не возникнет трудностей.


Несколько преоткрою закулису: есть производители хондопротекторов, которые в свои добавки добавляют(ещё не смешно? ) енестероидные противоспалительные средства. Дешевле купить копеечный Нурофен. Но Хондроитин, глюкозамин, МСН, как минимум звучит круче и стоит дороже. А значит, по-любому - это лекарство.
Ладно, Вань...Ты человек взрослый и это твоя жизнь, в конце концов....Видят рибосомы, что я пытался до тебя достучаться.

Сидеть на Нурофене на постоянку? Ну-ну

Я все понимаю, ты человек начитаный, но знаешь, я лучше поверю массе людей реально занимающихся спортом,
чем никому неизвестному форумному скептику (ничего личного дружище, просто называю вещи своими именами).
Если масса спортсменов говорит что это работает, и более того, я сам на личном опыте потом убеждаюсь что это так,
то я не буду накатывать бронь и отрицать очевидное. Оно работает. И все.
Никого не заставляю и переубеждать не буду.

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Ты каких то не тех людей слушаешь, к сожалению

Добавлено спустя 12 минут 6 секунд:
В Спортвики например приводятся ссылки на исследования, которые доказывают эффективность хондропротекторов.
Хондроитин
Глюкозамин
Смотрите, изучайте кому надо. Я лично, верю собственному опыту
А вы как хотите, плачьтесь дальше, скрипя суставами, что ничего вас не лечит

Вань, с тобой говорит человек больной коксартрозом. Что это такое можешь узнать в гугле. А если ты на самых серьезных щах решил накачаться на Гормоне, то у ж лучше в б-га верь, чем спортсменам, на которых хондопротекторы работают - смысл не поменяется. Не снижение рабочих весов, а хондопротекторы, оказывается, волшебную силу имеют.
Ладно, удаляюсь.

Блин, но у меня то не коксартроз, да! При чем тут твоя болячка?
Я же не утверждаю, что то, что принимаю я, тебя вылечит. Ферштейн?

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Нагло врешь, не говорил я такого! И не помышлял.

Блин, сложно общаться с человеком, который кроме своей волны ниче не ловит

Подскажите комлпекс базовых, но эффективных упражний для туловища и живота по крайней мере на первое время. Условия домашние, из инвентаря есть пол, коврик, турник. Цель - укрепить это дело, кубики не нужны. Времени - полчаса в день. Это дело будет после заездов в звифте.

Нет у тебя ни инвентаря, ни времени для этих упражнений.
Занимайся просто физкультурой.
отжимания от пола, подтягивания, скручивания для пресса и подъем ног в висе.

ivanvatnikov, для туловища, отжимания с широкой постановкой рук, скручивания на пресс лежа. Вакуум.
Неплохо бы еще найти куда засунуть ноги, и делать гиперэкстензии подъемом корпуса, для поясницы.
На турнике - подтягивания широким хватом, на спину, и узким обратным на бицепс.

Можешь еще поприседать, с бабой на горбушке
При отжиманиях бы тоже кого нибудь подсадить на спину не мешало бы.

Все на пару подходов с отдыхом 1...2мин, на максимум. Не прям в отказ, но близко к тому.

Piranya87

Piranya87 это не просто баян. Это уже бубн.

KriptoAlex кому как. Я не видел.

Piranya87 Огонь

Иван555 Раз уж переубедить тебя не представляется возможным , то попробуй вот это https://www.binasport.com/shop/71/1565/
Здесь хотя бы дозы конские относительно других хондопротекторов + допвещества. Есть и на Вайлдберис

Sly032, не вариант! Сейчас объясню почему.

Во первых, я не увидел там конских доз. Или ты про суточную дозу - девять капсул в сутки?
Во вторых, дополнительные конские дозы витамина С, при моей ушатанной поджелудке и гастрите, мне бы вот нафиг не нужны.
Витамины я получаю из витаминного комплекса. Все которые нужны, в балансе, а не только С и Z.
Ну и в третьих, жрать коллаген якобы он помогает суставам, это давно всем известная дичь. Он не идет прямиком в суставы.
Насчет Гиалуроновой кислоты, Куркумина ничего сказать не могу, ибо не изучал. Но не думаю что это что то чудодейственное.

А теперь сравни состав того что ты мне порекомендовал, и тех что я принимаю - Glucosamine Chondroitin MSM Ultimate Nutrition.
Увидишь, что твоя конская доза из девяти капсул, набирается всего из трех капсул моего хондропротектора. Ну и что мне
мешает жрать конские дозы своего препарата? Ценники плюс минус одинаковые. А основные действующие вещества те же.

Иван555

*ворчит* это ему нельзя, от этого у него тут болит....Уйду я от тебя

Давай, ага

#77

- интересно куда они все с соревнований пропадают...

их вербуют люди в черном. но я этого не говорил.

Да никуда не пропадают, стоят с залитыми рожами в очереди на ДК и не особо стесняясь обсуждают, кто как почистился и кто кому забашлял.
Я не говорю, что такие результаты не реальны, но мне не доводилось встречать МСМК ни по лифтингу ни по ТА, которые бы не были заряжены.