А для чего еще? Просто "железки подёргать" от нечего делать? Ну так можно бесплатно на турники\брусья сходить, летом точно.
Опять же, никто не против качалки, тема-то о ней. Но без прогресса или без рвения к результатам (с фармой\без) ходить туда - я хз зачем. Отбыть номер?

В зал можно ходить просто, чтобы свою фигуру держать в форме, не обязательно гнаться за прогрессом и результатами.
Некоторые в зал ходят вообще, чтобы вкусно пожрать потом.

Чтобы сохраниться.

- просто поддерживать форму, для здоровья, добавить движений после трудового дня жопой на кресле. Действительно какие-то странные шаблоны, соглашусь.

Не, ну можно конечно... Как говорится: сойдёт, в голодный год.

Завтра вообще соревнования....буду тащить на бицепс, строгий подъём, в федерации WRPF.
Вот таким как я, неугомонным, важен прогресс.

Нет стимула - нет мотивации.
Нет результата - нет смысла ходить в зал.
Это работает для тех кто долго занимается. У новичков обычно прет и им норм. Как только перестает то забрасывают.

Как это?
Человек ходит в зал, чтобы просто поддерживать себя в тонусе - вот тебе и стимул.
Или в зал нужно ходить обязательно за прогрессом и силовыми?

Когда ты топчешься на одном месте это угнетает.
Поэтому кач и закинул. Дальше либо курсить либо жить в зале чтоб чего то достичь.
Либо и то и то

Это, если у тебя цель - набрать массу, или силовые.

А я тебе пишу, что у человека может и не быть этой цели. Он в зал приходит, чтобы держать своё тело в тонусе мышечном, как говорится.

Так это и есть набор массы, как таковой
Держать себя на поддержке постоянно невозможно же. Ты либо худеешь либо растешь.

Да ладно? Это откуда такое убеждение?

Я вот сделал проходку в жиме 125, дальше пока не идёт, хожу делаю 100х11 уже три недели и не пытаюсь накидывать повторы или вес, типа отдыхаю. Прогрессирую в других упражнениях, например в подтягиваниях. Тренировки даются намного легче, чем когда пытаюсь в прогрессию во всём сразу, ну и цнс отдыхает.

Я пока в подъём на бицепс ударился. Завтра соревнования, потом ещё в сентябре.
Завтра WRPF, в сентябре - НАП.

Кстати, прошёл слушок (достоверный), что НАП уже на стадии аккредитации в Минспорте РФ. Так что, если это будет, то стимула выступать будет по больше.

- такую лютую хрень можно к чему угодно приписать. Абсолютное отсутствие логики.

Добавлено спустя 31 секунду:

Если ты шел на мотивации , позже сложно ее найти и заниматься. Я щас велосипед изобретаю, дабы найти зачем мне зал. Форму, силовые, лучше чем были 15 лет назад, когда выполнял мс, уже не наберу, ,даже близко к ним уже не подойду, возраст дает о себе знать.
Те кто изначально ходил "для себя", они и ходят.

Мотивация всегда должна быть, плохая погода, плохое настроение - не имеет значения, дисциплина превыше всего

Во-во. По сути это обычное ОФП, только с отягощением. Раньше гиревой спорт был и культа из него никто не делал. А сейчас, что ты, качками все стали. Ещё всякие фармакологи паразитируют на этой теме "иначе ничего не отрастёт!"

Вообще как вид спорта это очень скучно и мне жаль людей, которые этому посветили честь своей жизни. Занимайтесь игровыми видами спорта с мячом (теннис, волейбол, футбол и тп). Оно даст куда больше эмоций. А это скукота какая-то: 3х5 подходов на грудь, потом на другие мышцы. Ходишь под адреналином как озлобленный быкан какой-то. Сколько раз возвращался к залу столько раз и уходил оттуда именнос такими ощущениями. Статичный спорт.

bibukov


А ты думаешь, что в футболе тренировки какие-то весёлые? Или том же боксе?

Тоже самое. Выполнение одного и того же действия для достижения лучшего результата.


Значит не твоё это.

сколько-то лет назад на ютубе всякие качочки любили их рекламировать. Задумка прикольная, а вот по качеству реализации и долговечности отзывов не слышал

если у тебя сама по себе идеальная фигура, фиг ты ей заниматься начнешь. В зал идут, когда с фигурой не ок (хотя бы по собственным представлениям). И ходить туда так, чтобы этот "не ок" поддерживать



потому что в жизни человека многое одинаково работает в разных сферах. Всё верно, приписать можно к чему угодно. Только это не хрень