Тогда и требования нужно снижать

нельзя. просто худой и спортивный разные вещи.

согласен. С поправкой на то, что спортивность все очень по-разному воспринимают, касаемо девах так вообще любая стройная баба, напялившая лосины, для большинства становится фитонягой. По мужикам, имхо, скорее всего, если какая-то хоть сколько-то ощутимая спортивность на каком-то временнОм этапе жизни была, то потом, будучи нетренирующимся, но стройным неразожранным, можно говорить о некоторой спортивности фигуры данного мужчины.
А если же речь про парня, который с детства был совсем нетренированным (и продолжает в таком стиле дальше), то у него в любом возрасте стройность будет совсем неспортивная. Занятия спортом они ж не только про большие объемы крупных мышечных групп, там и в мелочах изменения идут

У девах кстати много всяких хитростей типа обтягивающего белья и пр., в одежде вроде все подтянуто и аппетитно, без нее наоборот
Мне когда худел (например 68-70 кг примерно весил при 177 роста одно время) было психологически очень некомфортно , дрищ худющий да и только .

А не раздевай

Кто знает, аналог дипроспана есть хороший?

James_on эт вообще для чего. Внутрисуставные уколы?

inane он аля противоспалительный. В лучшие годы стоил около 500 рублей, если верить другу.
А сейчас 5000 р.

Болеть дорого стало,
Убиваете себе на всяких кочалках. Нет чтобы бухать пиво и быть здоровым

Да бухать тоже дорого стало.
Это ж хороший алкоголь нужен, стол к нему...дораха.

ценник ппц. Но противоспалительный для чего? Системно жрать? Систематические инъекции в суставы? В смысле противовоспалительных препов целая куча, как нестероидных, так и стероидных. Знакомый в зале при ощутимых вылазящих проблемах вроде дексаметазоном обычно снимал воспаление, я, обычно, любым имеющимся под руками таблетированным НПВСом малехо приглушаю воспаление.

Мелоксикам какой-нить инъекционный (внутримышечный) недостаточен для твоих задач?

Вот в этой области колющая боль при сжатии кулака.

Тут 99%, что воспалено сухожилие.

Уже года два с лишним при сжатие кулака появляется боль с наружной стороны по всему предплечья, с ослаблением хвата.
Тяжелое поднимать проблематично, вначале нужно перетерпеть боль. (в быту) Если штангу на биц, то первый подход можно не считать.

Вот лишь бы пожрать. Бухари

Ну так кочки жи

у меня тоже связки или сухожилия бицепса "отлетели" (не оторвались). Больше года болит на сгибах рук. Долбанные подтягивания с отягощением, которые делал постоянно, доконали руки. Раньше делал через боль, но результативность и по весам, и по повторам, заметно снизилась, с весны вообще отменил подтягивания любые, спину тоже делаю облегченную. Биц нормально не качнуть, собсна толком его теперь и не качаю. Жду. Пока не восстановилось!

подснять воспаление и боль - это одно. Но один фиг нужно дать долгое восстановление, иначе хроника или вообще отрыв какой

Пропей курс Animal Flex

У меня тоже скорее всего из-за них.
Подтягивался широким хватом, теперь только узким - ширина плеч.

может и стоит. Я когда-то давно пропивал его, но кроме мочи прикольных оттенков тогда плюсов не получил). Сейчас разгружаюсь от бадов и принимаю всякие штуки-дрюки для печени. Потом, может, и к этому ядерному коктейлю присмотрюсь. А, может, и так отпустит. Уже ж сколько руки отдыхают.
Мне вот само некомфортно подтягиваться и тянуть верхний блок. Тяга штанги, гантелей, в блоке на себя, становая вполне нормально. А на верхнем блоке, даже с небольшим весом, первым лимитирующим фактором в движении становится острая режущая боль на сгибах рук. Не со старта, но возникает быстро. Спина тянет, а держать уже не могу (и это с лямками, ну типа что хват облегчен)

Ты путаешь с Animal Pack.
А это Animal Flex. Он для укрепления связок и сухожилий как раз.