- задать вопрос, чтобы потом писать, что информация не нужна.

это был не вопрос, а удивление. какую только уйню не выдумают лишь бы не работать.

да а почему нет. Движение из классической тройки. Если людям хочется посоревноваться именно в одном каком-то движении (а обычно у любого спортсмена физиология не может быть универсальной под все три движения, у одних лучше жим, у других - тяга), пущай соревнуются. Это в любом случае спорт, спортивный азарт. Вот соревы по подъему на бицепс уже немного спорны, но как более понятное и массовое движение - да тоже почему нет. Но лично я вообще, отталкиваясь от своего опыта и организма, не понимаю, как люди поднимают такие веса у стены, у меня на бицепс и без стены-то обычно нифига не поднимается, а там люди больше собственной массы тела у стены поднимают


да не сказать, что на рынке фармы произошло какое-то удешевление. Или что раньше фармы было мало и её не могли достать. Те, кто хотели, спокойно среди своих находили выходы, где и что, тем более раньше (особенно до появления в нулевых закона о запрете распространения сильнодействующих веществ и первые годы после его введения) фарму вообще из-под полы можно было взять в, как минимум, некоторых магазах спортпита. А сейчас, кстати, последние несколько лет серьезные проблемы с количеством фармы на рынке во всём мире, так что и цены пошли вверх, и некоторых препаратов не найти (а если найти за конский ценник, очень часто по факту там не то действующее вещество), еще и недоливы, странные составы по факту даже в простешем тестостероне (типа купил моноэфир теста, а там на деле мешанина из кучи эфиров, кароч разбодяжили всё, что было/нашли). Там в Китае несколько лет назад какие-то жесткие чистки произошли (вероятно и продолжаются) по части производства сырья для фармы, а типа все тащили оттуда сырьё (и варили на местах), ну и пока ситуация не выправляется.

Ну и главное - да фарма сама не делает из человека машину. И у всех сильно разный потолок, так что кому-то и на фарме жизни не хватит, чтобы те же 180 пожать. С 80 до 130 в жиме быстро дойти без б, так любого разгонит при некотором уровне приложенных стараний

ну понятно что речь идет о одаренных людях, а не о пляжниках. так сейчас не тест же рулит, а гормошка. я когда качал мышцу о таком особо и не слышал. а сейчас все школьники в качалке на гормошке торчат. у нас то что было метан, ретуха, да дека других слов и не знали

ну базовых старых препов предостаточно любому невыступающему качочку для закрытия всех основных вопросов сорта. А многие лифтеры и сегодня могут находиться только на этих препах и им больше ничего и не требуется. Именно по вопросам роста мяса и силы нового-то ничего и не изобретали уже давно. ГР, новомодные пептиды - ничего из этого не работает в плане мяса и силы.


очевидно, ты её не пробовал, а слышал чьё-то мнение, причем мнение того, кто тоже не пробовал, но любит попиз...порассказывать всякое. Гормошке раньше, если послушать интервью атлетов старой школы, приписывали какие-то чудодейственные эффекты, были даже рекомендации в применении ГР на ПКТ для хорошего удержания набранного на курсе мяса. На деле эффекты у ГР довольно спорные, могут быть даже совсем неощутимыми. Основной главный эффект от ГР липолитический, сушиться на ГР значительно прикольнее, а вот при профиците калорий ессно ничего сушить она не будет (хотя есть теории и надежды, что если ставить ГР на наборе, то может получится чуть менее жиреть). Знаю человека, кто внатураху юзает ГР для лучшей визуальной наполненности мышц и общей лучшей видухи, но там целый ряд оговорок:
1 человек бывший химик, там мяса набрано за годы кача порядочно
2 у него жесткий пунктик по внешнему виду и составу тела, так внатураху он там постоянно сушится, ну прям бесконечные какие-то циклы сушек, которые и не сменяются массонабрами; так, сорвётся раз во сколько-то месяцев на незапланированный зажор, подзальётся (видать жрёт в эти моменты знатно) и опять пошли голодовки.

А вот так, чтобы сила росла или объем мышц на ГР - так не работает точно. Есть один уважаемый спортивный эндокринолог Павел Попов, который говорит, мол те, кто считают ГР плохим анаболиком просто не пробовали его в больших дозняках (20+ ед в день, ну т.е "пачки" [одна ли там вилка на 100 ед или 10 по 10 ед, везде по-разному] отсилы на 5 дней), но вот именно к этим его тезисами лично у меня есть вопросы и сомнения, никто больше не выделял какого-то особо прущего эффекта больших доз ГР, своего объективного мнения и опыта о применении больших доз тоже не имею, так что под вопросом. Но вменяемые стандартные протоколы применения ГР точно ничего не растят (возможно кроме носа, надбровных дуг и прочего, что, по идее, должно расти)


очень спорно. Может они и рассказывают, что на ГР, но не факт, что и правда на ГР. Последние годы ГР по законодательству у нас идёт по той же статье, что и стерики, так что при равных правовых рисках (отсюда площадках, местах и способах распространения, ведь раньше ГР можно было купить проще) и бОльшей стоимости ГР как будто разумнее, тем более школьникам, у которых вопрос экономии зачастую выше, взять теста/метана. Скорее, последние годы многие школьники могли быть на SARM'ах, т.к. они были легальны в правовом поле (скорее, в серой зоне), их можно было купить где угодно (но правда в каких из них было что-то вроде SARM, метилтестостерона или просто капсулированного мела, никто не знает), на ютубе и в прочих местах куча гуру-школотронов делилсь своим опытом применения и офигительными мнениями по этому вопросу, как оно хорошо и безопасно для здорьвя, но сейчас многие и из SARM также добавлены в список сильнодействующих, хотя часть в свободной продаже остаётся

если набираешь на разряд то давали, но это было раньше. Сейчас все это частная лавочка и все эти соревнования дрочке подобны.

на что набираешь? не было нормативов на жим лежа. это какие то новодельные нововведения

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:


ты походу сам не в теме) в телеге все продается. дед мямля смай не даст соврать, он там с теста не слезает. живов подтвердит)))

- были и очень давно и по классическому и по армейскому...

ну так пруфани что это за нормативы и когда появились? почему я не знаю не одного человека с разрядом по жиму лежа, но знаю кучу народа с разрядами по троеборью в том числе и у меня есть странно немного а?

чтобы ты написал, что тебе не интересно. У тебя такой же интернет.

так это твои проблемы. Не редко в рамках троеборья проводились соревнования по отдельным видам.

так в том и дело что я поискал и нашел нормативы 2023 года ничего больше

я знаю, что ребята из спортзала ездили на соревнования - кто-то по троеборью, а кто-то ехал на конкретно одно упражнение. Это было еще до 2010 года, когда начали появляться коммерческие и альтернативные федерации WPC, WPO, НАП, СПР, WRPF....
Вот что говорит гугл:

[quote="Злобный Йожык"]

яндекс не нашел не одного фото удостоверения мастера спорта по жиму лежа. это все херня и профанация. по троеборью нашел сразу. вот и думайте. то что какие то педерации что то там устраивают и выдают это их личное дело и не где такие корочки не проканают. не удивлюсь если даже в институт физкультуры не возьмут

Alexshanghai ты мне чего расказываешь? у меня кмс взрослый по силовому троеборью в 16 лет уже был. Это 94 год. Чего придумываешь. 120+140+187,5, жим +присед+становая. Вес 65.
других раньше не было. то что сейчас происходит - полная ерунда и рубилово бабла на лохах.
ps: в те года надо было 140 присесть мне, остальное по сумме. Сейчас вроде просто все в кучу делают. Раньше по приседу смотрели.

я так понимаю тут скорее речь не про сами соревнования в конкретных движениях, а про присвоение спортивных разрядов за отдельные движения. А со спортивными разрядами же отдельная чехарда, есть официальная аккредитованная в Минспорте РФ федерация ФПР, и якобы только спортивные разряды, полученные в рамках её, на всех уровнях легитимны. Есть куча альтернативных федераций со своими спортивными разрядами и званиями, которые могут признаваться уже не везде, или формально вообще только в рамках одной конкретной альтернативной федерации. Ну и вот вроде (я слышал по рассказам, плюс бегло пробежался поиском для фактчека, но, кажись, фактчекер в этом плане из меня не очень) в ФПР спортивные разряды за тот же жим лежа появились вообще недавно, в альтернативе были раньше, но со всеми оговорками про альтернативные звания.

А так вроде уже давно в рамках пауэрлифтинга могли провести соревы в каком-то движении на выявление сегодняшнего чемпиона, но на этом типа и всё, никаких спортивных званий не было, хотя победителю давали грамоту "чемпион таких-то соревнований по жиму (например)". Вот кстати гугллом нашел кажись первые в России соревнования по жиму (1992 год), причем именно в рамках ФПР они были; там были чемпионы, но без спортивных разрядов. https://allpowerlifting.com/results/IPF ... pionships/


ты так говоришь, как будто оружие/что-то по 228/проституция нигде не продаётся. Но это ж не делает продажу легитимной