Ну это любой скажет, кто занимается...
А почему? Есть такое понятие, думаю, не новость, как углеводное окно, и оно длится в среднем 30 минут после тренировки...в это "окно", организм может в 3 раза быстрее усваивать углеводы и белки - вот именно в этот период времени люди и "закидываются" различными витанминами и протеинами, так вот бананы - это богатые углеводами фрукты...

Мле..., ветка опять превращается в рассадник веганского бреда. Белок выращеный на корове, идеальные животные не страдающие ничем...

James_on про углеводное окно все по-моему в этой теме слышали, сам по-моему писал 4 страницы назад парню про это. Почему именно бананы? можно ту же баночку шипучки выпить или сладкого-сладкого чая холодного.

Кони двинет ребенок и все.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:


Ничем, с таким же успехом можешь чаю с сахаром выпить.

НУ и что, много вы видели людей, которые после тренировки сидят и чаи распивают? Я НИ ОДНО не видел, сколько уже занимался и паркуром, и бодибилдингом и прочей ерундой...

James_on я распиваю....или покупаю 0.33 маунтин дью, там еще кофеинчика ударная доза - бодрит хорошо, до дома идешь веселый.

А мы с друзьями после каждой тренировки сидя в сауне пьем чай, заранее привезенный в термосах А после сауны еще какой-нибудь айс-ти покупаем.
PS. Забаньте уже этого недоразвитого, которому корова не корова, а лучшее мясо это трава. Хватит троля кормить. Может у него просто умопомрачение на почве поедания травы.

Ну понятно, когда организму витамины нужны и так далее, ты его газировкой кормишь #77
0vZ "P.S." был в мой адрес?

Эмм..лично я ниче плохого в баночке газировки не вижу после треньки

Да не в твой, а в адрес Родянина.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

А мне всегда после треньки и сауны хочется пивка с рыбкой или креветками/раками

В общем, тогда я не один такой псих, который газировки пью иногда #77
Ща вот овсянкой затравлюсь, протеин и вперёд в тренажёрку...сегодня грудь #77
Вот из 4-х дней, когда я занимаюсь, в 3-х из них есть мои не любимые упражнения: становая, подтягивание с весом, грудь и присяд. #77

Что-то в жару такую так впадлу идти в зал

Rik_ через не могу и не хочу...я так зимой в минус ходил на турники, подтягиваться очень весело, когда пальцы уже оледеневшие...

А вот этого ни нада
Как раз удобно, не соскальзывают с перекладины!

едва ли. с весами и энциклопедией точно не надо. но надо быть последовательным, а это непросто.
есть культуры, питающиеся исключительно, или почти исключительно растительной пищей. и не умирают они от страшных болезней, не пухнут с голоду. ничего с ними не делается. также есть и полностью мясоедные культуры.
ни те, ни другие, не живут в тех условиях, и не ведут такой образ жизни, как ведем мы. как все это повлияет на социальную адаптируемость, на подгонку под привычные шаблоны - вот вопрос.
опять же, то, что организм изначально спроектирован как "плодоядное", не означает, что ему подходит жареная картошка или хлеб. и не факт, что вареное нежирное мясо будет хуже, чем это.
99% "вегетарианства" и даже "веганства" упирается в подобные идиотизмы.
подножным-то кормом как раз мы можем питаться. все на то и указывает. а вот излишняя забота как раз и оборачивается последствиями.

мне вот не дает покоя другой вопрос - с какого перепугу ты взял, что ребенка можно кормить тем, чем мы их традиционно кормим? - вот ведь где засада-то!



а что, в деревне у тебя какие-то другие коровы? не плод многовековой селекции и генной инженерии? и может быть их не подкармливают неестественной для них пищей?
между этой коровой и настоящим диким туром больше разницы чем между тобой и так ненавистной тебе гориллой.

Ну что я вам скажу, тогда мне вас очень жаль, товарищ выше как раз про вас и написал: и корова ему не корова, и мясо - не мясо...
Знаете, если вы натурального в жизни ничего не видели и ели лет 10 назад, то не стоит всех ровнять под себя. У меня родители ещё не идиоты, чтоб химией кормить животных...

Во-первых - можно и не остаться.
Во-вторых "соратник" он твой такой же, как и мой - по форуму.
В третьих я не люблю тех, кто говорит слово "брехня", когда можно сказать ИМХО. Или не слышал про презумпцию невиновности? Я лично не видел, чего он там ел или не ел, как, собственно, и ты. Напиши свой опыт, в опровержение - а я сравню со своим.
И в четвёртых. "Народ" не любит тех,(в том числе) кто умнее его. В массе. Так что спасибо за комплимент
ЗЫ И я, кстати, пока самый что ни на есть "мясоед". Правда, рыбу считаю полезнее мяса - но готовить её тяжелее, а качество полуфабрикатов оставляет желать лучшего

Смотрел передачу про аргентинцев, они там все едят говядину. И даже поговорка у них есть, Если я сегодня не ел мясо, значит я сегодня не ел. И потребляют они эту говядину в огромных количествах, отбивными по пол кило.

James_on когда ходил в зал, постоянно покупал после тренировки шоколад, и бананы часто. Прям тянуло на них.

так ты ел или не ел?
медведя, кабана, лося? разницу понимаешь? если из деревни - должен бы.
развели, понимаешь, тепличных мясоедов, которые и зверя-то дикого крупнее крысы не видели, а и увидели бы - наутек от него пустились, и даже тупо кроля убить не в состоянии 90%, ан все туда же - хышники. трупоеды вы ребята, в лучшем случае.


тебе что ли?


и? она волшебным образом в белок после этого превращается и насыщается кальцием?


это откровенная и наглейшая ложь. полнейшая деза. ибо справедливо далеко не для всех "травоядных" животных.
с тем же успехом можно было бы написать, что все хищники по 20 часов в сутки занимаются перевариванием пищи. и это было справедливо примерно на такую же долю как и твое гениальное высказывание.


еще раз. источник этого откровения - какой?

покажи мне хоть одно дикое животное, находящиеся в естественной среде и само выбирающее себе пищу, и при этом страдающее ожирением. ожиревшего лося мне покажи. дельфина с пивным животом - давай - фото в студию!

Добавлено спустя 41 секунду:

плюсую по всем пунктам

Rodyanin что-то я логику вашу понять ни фига не могу...ел - это, когда сам завалил и съел?