RU_SilaVlad

Очень мутное утверждение. Это смотря на ком. Если эта грудь принадлежит какой-нибудь шикарной блондинке (брюнетке), то такая грудь будет смотреться эффектнее. Хотя пресс квадратами на прокаченом мужике тоже смотрится впечатляюще.

RU_SilaVlad
Аааа. Не читал, но смотрел. Это из-за неправильного приёма стероидов. Вообще, до такого стостояния себя сложно довести, это надо быть совсем дураком безбашенным с полным отсутствим чувства меры.

Kireev_A это я и так делаю, мне протеин нужен
Я счас учусь в 28 лицее на лядова в мед.классе, собираюсь в НГМА, в Политех не пойду, т.к. с математикой у меня хреново в этой школе, все проходим на уровне детсада.
Добавлено спустя 1 минуту, 37 секунд

Только где я увидять? ПОд одеждой все равно нефига не видно, а вот мощные руки и спина - это круто Я к этому и стремлюсь
Добавлено спустя 3 минуты, 11 секунд
Ну так никто не знает где питание продается?

RuS.nnov
Ты как читаешь?



Фигня это: оденешь футболку и никто не разберет, накачанный ты или просто толстый
Зато если разденешься, то плечи и спину,могут даже не сразу заметить, а вот пресс...

RuS.nnov О, слушай, может ты знаешь прошлогоднего выпускника вашего Кирилла Коннова?
НГМА - Мед акакдемия?
Добавлено спустя 2 минуты, 8 секунд

А вот это не факт... Видят сразу и всё, но первым видят со спины спину, спереди смотрят на руки, пресс и грудь. Приблизительно так.

Пресс с кубиками никакой практической пользы не несет. Да и накочать такой пресс ничего не стоит, другое дело сделать руки за 45 см и грудь развить.

так это смотря какие плечи и спина, такие нереально не заметить!

Kireev_A нет не знаю. Да это Мед.академия.
Muad_dib зайду, спасибо.

Вот уж нефига, никак не получаеться пресс накачать, а вот грудь всех легче.

Наивный человек... Во-первых, от такого пресса девки балдеют А во-вторых, накачать его просто, а вот сделать видимым - нифига. Приходится юзать всякие диеты и проч.

это да... Но все таки пресс это неглавное

Как в рекламе" Как люблю эти стройные ноги, плоский животик и не навижу жир, который это скрывает")) Я тоже пытаюсь накачать пресс, и он вродебы есть, только все это покрыто обильным слоем жирка.

Silver8-) cушится надо

Куда сушиться Я при росте 186см вешу 63-72кг, такой гуляющий вес)) Вот лучше бы посоветовали как от жирка на животе избавиться, качание пресса не помогает.

Silver8-) жми штангу и жирок сойдет, вес у тебя маловат конечно.

Silver8-)
150км на велосипеде - сразу минус 1 кг!

Zorro Зимой самое ОНО.

Silver8-)
ну зимой пожалуй будет достаточно и 70-100...

У меня тоже такой есть, не смущает. Зачем тебе кубики? Чтобы женщинам нравиться? Потому что для спортивных успехов кубики не помогут. Большинство профессиональных спортсменов - далеко не красивого телосложения.

Хочешь мышцев - кушай две булки с маслом в день и занимайся в тренажёрке. С твоим-то весом изгонять этот жирок - только во вред.

Хотя... Телосложение у тебя такое, культуристом не будешь (у меня такое же, разве чуток покрепче). Сила вырастет - габариты нет. ТАк что я бы не занимался тренажёрами. Я лично бегаю вечером + дома занимаюсь, налегая на растяжку.

лучше 2 литра молока и кило мяса


Это что за анамалии? Массу любой может набрать, главное желание и голова.

Мышечную - нет. У каждого человека своё телосложение. Без гармонального вмешательства ничего не добиться.