god of war не требовательный

И то, даже в разгоне всего 430 ватт

Ну чьи-то рабочие настройки, которые устраивают кого-то. Тут же всё индивидуально в плане андервольта и разгона. Смотря что преследуешь по итогу, нужно с этим определиться изначально.
Сохранить прям стоковую производительность и немного понизить потребление, температуры - бери за основу частоты с которыми она работает в стоке. По моим наблюдениям у 4080 это 2715 - 2760. И ищи для этой частоты минимальное напряжение.
Хочешь немного пожертвовать производительностью (которую на глаз, без мониторинга и не ощутить), но при этом более существенно понизить потребление и температуры - занижай частоту для более низкого вольтажа.

Конкретно из собственной практики со своей 4080, могу поделиться опытом:
Вариант на постоянку выбрал - 2595@0.925, снижение производительности из-за понижения частоты чипа компенсировал разгоном памяти, ползунок +1699.
Так же есть рабочий конфиг - 2670@0.950, так же никто не запрещает использовать с разогнанной памятью.
Я не преследовал цели прям сохранить заводские 2715-2760. Для стабильных 2745 мне нужно напряжение 0.975, а это не так голодно и холодно, как 0.925, поэтому всё же 2595@0.925 + 1699 память это мой выбор.
Рекомендую для первоначальной проверки стабильности использовать запуск теста 3DMark Port Royal. 1-2 прохода для первоначальной проверки.
Когда всё хорошо, то пройти тест стабильности (20 кругов этого теста). У меня например были вылеты на 12-15 проходе например. Понизил частоту на 15 Mhz и прошёл тест.
Дальше другие тесты, бенчмарки и конечно же реальные игры. Но после прохождения 20 кругов теста стабильности 3DMark Port Royal у меня ещё не одна игра не крашнулась.

Что касается разгона памяти, то тут тоже конечно же индивидуально, кому как повезёт.
Первые артефакты от переразгона в моём случае выдал бенчмарк Metro Exodus, при +1799 довольно часто картинка проваливалась в полную тьму или некоторые текстуры прям тёмные были или ещё какие глюки, ну ты поймёшь, что выглядеть точно должно не так.
Выставил +1699 и такого более не наблюдал, да и в других играх тоже всё ок. Ещё гоняют для проверки памяти тест Time Spy, с ним у меня тоже всё ок.
Кто-то ещё советовал проходить тест на переразгон памяти - memtest_vulkan-v0.5.0. Его пятиминутный экспресс вариант у меня проходит успешно, память он прям сжирает все 16 ГБ и греет её так добротно.

В целом затея андервольта это очень здраво. Я считаю, что любую видеокарту (за исключением итак холодных бюджеток) нужно обязательно андервольтить.
Вот хороший пример от i2HARD, занизили частоту для выбранного напряжения и компенсировали разгоном памяти, результат на лицо - https://youtu.be/PnsBYy5_Rvc?t=1275
У меня получился такой же вариант, правда чип не столь удачный и такую частоту не держит при данном вольтаже, зато память поехала выше, чем у них (+1749 в данный момент юзаю против 1100 у ребят)
Так же по андервольту набирает популярность вот этот видос - https://www.youtube.com/watch?v=epLlZq601sA
Ну я сделал, как у него, кривую в начале изменил, но чтобы на глаз какую то разницу заметить, то не заметил.
Продолжение тут - https://www.youtube.com/watch?v=QAS9n2O-Dsc но как-то замудрено, я остался на втором варианте из первого видео.

В общем информации у тебя предостаточно и более чем (кто бы мне такие подробные ответы давал в своё время, хер там, всё путём проб и ошибок), пробуй, что не понятно - спрашивай.

ибо разрывы бесили, так как монитор был только с первой версией Freesync

Хоть старый 7ми летний монитор 4К 60гц, хоть новый 4К 240гц будут в этом 4К выдавать ОДИН фпс, ОДНУ температуру и ОДНУ загруженность.

Если только конечно не страдать полнейшей дичью в виде вертикалки включённой, чтоб выше 60фпс на 60гц мониторе не было.

По логике что монитор больше не может, зачем генерировать больше.

Так же по андервольту набирает популярность вот этот видос - https://www.youtube.com/watch?v=epLlZq601sA

Сейчас взятые откуда-то с редита 0.935@2625 + 350mem. Но такое чувство, что этим я ее немного подзадушил. А цель - получить сравнимую со стоковой производительность при меньшем энергопотреблении. Ну или же небольшой разгон при сравнимом со стоковым энергопотреблении.

АМ/КГ

0.950 и 2820, чип хорош

Что то даже не верится.Частоты 2800 нет 2790 или 2805 и мне для 2805 надо
минимум 0,970 и не факт что стабильно будет(не тестировал дотошно).
Скрин можно?

0.975, уже исправил., так 2835

Прям чудеса

Прям чудеса А что по разгону вулкан может при 1.1в и какова загрузка, потребление ВК с i7 8700к ?

27078 норм результат для 4090?

У меня при 0,975 максимум 2820 и то хз что там со стабильностью)

27078 норм результат для 4090?

отличный для 8700к