Первое что нужно сделать - это "пощупать" карту,а именно выяснить на какой частоте ядра, у неё будет пустое значение в PrefCap, более того оно должно устраивать Вас, но я считаю что не нужно выжимать соки из ВК, эти 25+- сол погоды не сделают, а карта будет при этом на пределе. В АБ жмёт ctrl+f и в открытом графике выставляем ровную линую с найденной частотой, к примеру 1911Mhz. Начинайте выставлять частоту примерно с 0.975V
Второе. После того как нашли нужную частоту ядра, уменьшаем вольтаж путём снижия с 0.975 и вниз, по шагам, давая ВК поработать на этой частоте/волтаже 10-15 мин, если всё в норме, то идем дальше, снижаем до м...,вот тут зависит от Mhz по ядру, т.е. чем выше они, тем больше вольтажа нужно ВК. Как бы понятно, что при уменьшении вольтажа на ВК, уменьшается температура камня . Вобщем снижаете вы до значения 0.9V - это самое оптимальное, но к примеру при моих 1911 Mhz, вольтаж у меня 0.912, при 0.9 она отваливается, т.е. находите предел когда отваливается и повышаете на шаг перед пределом, тут я думаю всё понятно. Нашли значит Mhz по ядру, пустота в PrefCap температура упала, потребление упало ниже плинтуса, в моём случае 1080 потребляет всего 155-158 Ватт, при 565-570 сол и дальше ставите +500 по памяти, можно меньши или больше, смотрите уже по обстановке. Это то, что касается ювелирной настройки ВК и самое главное, точнее какой плюс в этом, в том, что ВК работает в очень щадящем режиме.
Третье. Температура. Как я добился 52-53 ночью и 54-55 днем при 2000 об/мин (55%) на асус рог стрикс 1080 спросите вы? Есть 4 фактора, которые повлияли на это:
1. Это Asus ROG Strix с её крутым охлаждением. Почитать можно в обзорах =)
2. Даунвольтинг. Снижается вольтаж на ядро, снижается потребление, снижается тепловыделение.
3. ВК у меня одна и установлена в игровом пк. Снизу, на расстоянии с палец я установил 150мм кулер от крышки системника, который дует примерно 1650 об/мин, второй я снял так же с корпуса, который обдувал HDD, диаметр у него 120 и крутится около 1450 об/мин, но установлен он немного под наклоном в задней части ВК т.е. обдувает её по диагонали, тем самым выгоняя теплый воздух из радиаторов. За счет этих нехитрых манипуляций я добился минус 5-6 С
4. Кондиционер в комнате, настроенный 22-23 С =)

За счёт всех этих пунктов я добился такой С, при таких показателях.

Хочу выразить особую благодарность человеку с ником d844.
Он очень помог мне разобраться в этом вопросе, а так же этому форуму, т.к. без него, я бы не познакомился с d844. =)

ps. Спустя месяц, мне удалось снизить вольтаж до 0.893V при повышении ядра всего на 16 Mhz! Память +500 , но тут важный момент , значение в 5006 Mhz по АБ, которое достигается путём увеличения памяти от номинальных - это нормальная частота в играх, которую достигает ВК сама, т.е. по сути имеем родные заводские показатели, при 550-570 сол. Скрин приложил.