если хочешь подразогнать попробуй

cl 30
trcd 38
trp 38
tras 50
trc 88
trrds 8
trrdl 12
tfaw 32
twtrs 4-8
twtrl 16-24
twr 48
trfc, trfc2, trfcsb - 512, 528, 544 (начни от 528 это 165ns, если все норм то впиши 512)
trdscl 6-8
twrscl 6-8
trtp 12
trdwr 16-18
trefi 65535

gdm off
power down off вместе с memory context restore (станет дольше загрузка из за тренировки после перезагрузки-включения)
fclk 2133 (если не заведется, что навряд ли, то vddg оба 1.0-1.025-1.05
vsoc 1.25-1.3
vddp 1.05-1.1
vdd 1.46-1.48
vddq 1.46-1.48 (потом понижай если стабильно)
vddio 1.25-1.35
vpp оставь в 1.85 либо 1.8
misc 1.1

nitro можешь сразу попробовать 1-2-1, либо 1-3-1 (Rx-Tx 8x)

на стабильность проверяй в tm5, y-cruncher vt3 (кранчер скачай по ссылке, прикрепить не могу) (https://www.numberworld.org/y-cruncher/#Download)
в тм5 зайди в настройки - тестирование - конфигурация и выбери "DDR5 Ryzen3D @anta777"
в кранчере что бы перейти к vt3 при открытии нажимаешь 2 - 8 - 18 - 0 тести минимум час, а лучше часа 4