установлен ryzen 5 3600 в стоке на asus prime b450m-k

греются дросселя и мосфеты, мосфеты держать палец можно, на дросселях долго не подержишь
вопрос: стоит ли колхозить вот такие радиаторы на мосфеты через термоклей

и еще поставил 80mm вентилятор на обдув врм
и вообще стоит ли парится, замерял пальцем во время стресс-теста prime95 all blend
читал что полимерные кондеры при 85 градусах работают 50000 часов

Допустимая температура мосфета далеко за сотню. Но это для кристалла...
Для дросселя макс температура примерно 125С. +20С .... +40С к комнатной - норма.
Самые нежные - конденсаторы. Например, для OS-CON заявляют Endurance@Temp.-1 2000h@105°C
https://industrial.panasonic.com/ww/pro ... /6SVPE150M
smd элементы без радиатора охлаждаются через плату.

Ради стресс-тестов - стоит. Ради игр - нет, там у тебя очень редко перескочит за 60 ватт, особенно с 1060. Для пущего спокойствия можешь зафиксировать напряжение и частоты (~ 1.35v для 4.3ггц, а дальше уже больше-меньше исходя из стабильности в играх).