Он явно не из тех времен когда был 4770K, относительно недавняя покупка, сама серия вышла 4 года назад а далеко не 10, естественно не на помойку

Так, значит вибраций и шума от него нет, нагрузки на корпус нет

Это чудо(T версия это отборник маложорный а не обычный) которое мало того что надо поискать, так еще и переплата(вижу на озоне за 20к+) за невостребованные частично возможности(встройка, например), хотя тоже может иметь место, но такое.
Я вам даже больше скажу вопрос насколько вы готовы заморочиться ради тишины: https://i2hard.ru/publications/31077/ - как видите довольно много переменных которые влияют на температуру и если привязывать обороты к ней соответственно и шуму.
Если отбросить радикальные методы типа скальпа то рациональные - рамка за смешные деньги, даунвольт(а вот тут вопрос к матери - дешевые с резаным BIOS нормально не умеют), граничные - полировка(и кулера в том числе а это ручками и самому - вы готовы?) и подбор памяти(тут тоже веселье если упрощенно - чем более производительный вариант тем больше жор, некритично, но есть, вплоть до того что DDR4 немного экономичнее DDR5, но чуть менее производительная связка в итоге)
В сухом остатке: 12400F экономичной версия степпинга H0 маркировка SRL5Z ( https://www.dns-shop.ru/product/0a2114a ... 2400f-oem/ ), мать вроде https://www.dns-shop.ru/product/235f8bc ... x-d4-gen5/ или https://www.dns-shop.ru/product/215f7b8 ... ng-x-gen5/ по типу памяти, не люблю mATX в больших корпусах, да и укладка кабелей более правильная(а если еще и видеокарта больше 2 слотов то mATX это скорее гемморой + выше описанный случай с выделенной картой для Physx), рамку(всерьез не отличаются, например https://www.ozon.ru/product/originalnay ... 694283965/ ), кулер по вкусу, например я доволен своим https://www.onlinetrade.ru/catalogue/ku ... 90513.html
Еще желательно все-же докупить NVMe SSD сразу чтоб не пересобирать/переустанавливать, например https://www.dns-shop.ru/product/c413c33 ... 960m-1tcs/ - на него систему(10ку, 11ю не стоит в вашем случае незачем), софт и основные игры, дополнительные и скажем папку закачек и прочее перетащить на 870 EVO
Софтово настраиваем: желательно немного ужать процессор вольтажем, ну и естественно отловить кулер по оборотам если нам важнее тишина чем температуры(например я на свой стоящий на полу при ~1000 оборотов не реагирую, ниже вообще пофиг).

какой именно, модель, вот тут зависит выбор видеокарты частично: если у вас нечто старое низкогерцовое это одно, свежее высокогерцовое совсем другое

Все есть, вопрос цены и зеленые карты немного экономичнее, например раз вас устраивают привинченные вентили на текущую карту есть например https://www.dns-shop.ru/product/e8c7a83 ... rus-e-8gd/ с весьма тихой СО, скромным аппетитом и заметно большей чем у 3050 производительностью(7870 там и рядом не лежала, раз уж вам её хватало как таковой), у нее есть и старшие родственники(но там и жор растет и цена естественно), вот тут собачка зарыта - БП надо подбирать под конкретную карту по потреблению и разъему по хорошему(не, можно шикануть, но сами же пишите что это не ваш метод)
Следующий вопрос - корпус, если вас устраивает текущий космос( подозреваю что у вас https://www.ixbt.com/power/case/cm_cosmos_s.shtml раз говорите про 120ки и учитывая что у вас нинзя либо 3 либо 4 довольно высокий, а более ранние космосы не любили высокие кулера ) то и его можно поменять а вот на что зависит от видеокарты - если простую 5060 реально утрамбовать в продающийся сейчас https://www.wildberries.ru/catalog/2792 ... etail.aspx скажем, то более нажористая 5070 попросит уже чего-то с лучшим продувом и тут может оказаться что тот же популярный https://www.onlinetrade.ru/catalogue/ko ... 99952.html если вентили подкрутить.
P.S. Поймите главное: то что ВЫ считаете достаточной вводной для реалистичного подбора просто гадание на кофейной гуще, вот скажем вы попутно интересовались звуком, а про звук на той же матери ни слова, в текущей типовая встройка начальная, есть и куда лучше реализации, так что детали ВАЖНЫ

купить отбраковку дешево

Где конкретно я написал ложь? То что ты там себе что-то надумал и хероически победил мне как-то фиолетово. Если ты по поводу того что набранное тобой 10 лет назад это типа вовсе не недорого, то тебе что именно недорого уже не только я написал, например тот же Leshiy2371

Ндя, более 10 лет назад я уже имел сертификацию по хранилкам EMC, IBM средних серий, ты чем удивить собрался, наивный

Нет конечно, зачем мне древний кал распиареный, нормальный шустрый WQHD@144Гц с поддержкой адаптивной синхронизации. Насчет лучшего забавно звучит на фоне всего-то 4770K на простенькой B85M-G с 7870 впридачу и при этом ТЫ МНЕ приписываешь гипертрофированное эго, клоунада, блин

Мдя, то что в профиле можно смотреть посты ты даже не догадываешься чтоль? Вас тут гордо бьющих пяткой в грудь каждый третий, в итоге на выходе в 99% пшик
И да, если бы сударь был реально обеспеченным человеком который бы мог в свои хотелки он бы просто ЗАКАЗАЛ такую сборку специалисту и не парился

И тут месье не смог не облажаться:

проще говоря очередной любитель брендов и кстати 2005й это вовсе не начало 2000ых

У тебя проблемы начиная с ПЕРВОГО постав этой ветке: в шапке четко прописан алгоритм:
0) СНАЧАЛА прочитать FAQ - ты этого явно не делал
1) Потом указывать уровень шума с примерами - тут опять чудеса в виде отсутствия четкой постановки и эквилибристики: хотелка полного пассива с максимальной производительностью(открою видимо великую тайну - люди кастомы собирают) при этот тут же речь про приколхозить вентили что уже не пассив получается, там же одновременно с максимальной производительностью разговор уже о цене:

с явным непониманием того что 32Гб сейчас это не на годы вперед я типовой объем, вот тебе и первое недорого явное

вот опять про недорого ибо среднее это не дорогое
Ну и косвенные вроде ужасания размеру игр которые надо ложить на SSD и то чтоб оставить старый - это даже не недорого, это бесплатно, туда же желание пристроить старые вентили
2 и 3) Указать расстояние до системника и препятствия - кое-как выдавил уже позже что стоит в ногах
И вот после того как ТЫ не оформился нормально(ну бывает) с тебя попытался выжать чего же ты в реальности хочешь и началось надувание щек про "сам могу, умею, ваще у меня..." я это привычно обошел чтоб не обострять с разжевыванием того чтоб вы правильно расставили приоритеты - на выходе все равно каша в виде

Т.е. ни четких финансовых рамок ни нормальной постановки, топтание на месте
Дальше пошло по кругу непонимание и неприятие написаного - там уже и я и Leshiy2371 написали про софтовую настройку, но тебя перло и прет: видишь цифры МАКСИМАЛЬНЫХ оборотов кулера - не подходит, видишь циферку в 25дБ - пишешь много НЕ ПОНИМАЯ того что это мало, что опять же указал и я и Leshiy2371 относительно банального жилого помещения, я уже не говорю о том что матчасть ты вообще не знаешь, я несколько раз говорил про полупассив, даже не поинтересовался.
Ну и на этой почве распаляя себя ТЫ начал все больше и больше накидывать на вентилятор
P.S. Насчет хамства - это не я так сказать с ноги ввалился наплевав на правила оформления и обижаться начал когда начались попытки все-таки выдавить ЧТО РЕАЛЬНО надо, не я начал писькомерством страдать(при этом когда оказалось что не прокатило то тебе уже плевать, чтоб еще раз смешно было коль не умеешь профиль смотреть монитор у меня именно IPS 8bit+FRC а 144Hz для WQHD сейчас вполне типовая герцовка, 240-300 уже спорная, там матрицы не успевают все еще, тогда уж OLED), насчет заказа МНЕ - ты кто такой чтоб что-то заказывать в конференции-то, тут обмениваются опытом и дают советы, тех кого удается просветить - просвещают: я вот дал ссылку на i2hard чтоб ТЫ понял что способов снижения температуры и жора не один и даже указал те что наиболее рациональны - все что ТЫ оттуда вынес это что не все можешь сделать сам, но даже тут не поинтересовался занимаются ли этим люди тут, например, а сразу начал плеваться...