нужно изменить частоту памяти с 800МГц до 400МГц при сохранение всех прочих настройках.

Обычно в таких случаях указывают хотя бы модель материнской платы.
Попробуйте A64Tweaker.

из под биоса всетаки как-то надежнее

M2N-SLI Deluxe

sarjus A64Tweaker меняет только тайминги, а мне нужно сменить CPU/x или я плохо смотрел?

Ячейка "MEMCLK Frequency".
Как сейчас там обстоит дело не скажу (не знаю), на S939 работало.

sarjus и в какую сторону менять?

В смысле?

Можете сриншот запостить с "вывалившимся меню"?

sarjus там от 100 до 200, но кажется я понял, проблема в том что я не знаю как приминить эти значения, на моём мониторе нет никаких кнопок ок или тому подобных, выстави 640х480 и всё поймёшь

Не смогу, у меня 800x600 минимум.
Кнопки ОК там нет, была кнопка "set".
По ячейкам можно бегать табом.

Единственное я не могу себе представить зачем вся эта ерунда затевается.

sarjus
я же сказал
http://valid.x86-secret.com/show_oc.php?id=432503
при напряжении 1,25В дальше хоть в потолок, ни на герц не продвигается... при том что последние сдвига дал мега сильный ослабленый тайминг и напруга на памяти 2,3в

pusik Вы смеётесь? 800МГц на памяти - поменяйте память! ЧТонить из 1066 и будет вам счастье - 1200 на 6-6-6-18 она возьмёт 100%. И зачем вы воткнули одну плашку на 2ГБ?? Для таких "экспириментов" нет ничего лучше, чем 2х512МБ односторонних, и желательно на микронах.

Megagad всем спасибо, я продал амд платформу , вот и все проблемы.