Посоветуйте что-нибудь
Желательно чтобы шло отдельным пакетом, было более или менее понятным и настраеваемым, фриварным(хорошо бы ), и справлялось со своими задачами

Есть такая приблуда FreeMemory звется

MemInfo 1.0
а вообще куча их, в том числе и Freeware.

Ага, куча... сейчас стоит fast defrag pro, но думал что может есть что по-лучше

А смысл этих прог, загоняет всё в своп, аж тормозит винда потом.
У кого 128 или 256 памяти, тому ещё может помогут проги успокоить душу, а тебе зачем?

А что это такое и для чего оно?

Это очистка и дефрагментация оперативной памяти...что-то непонятно ?
Смысл ? Чистить оперативку от "мусора" который не выгрузили за собой другие софтинки и винда, и упорядочивать те данные что остались.
В свом они не загоняют, винда "тормозит" потому что софтинки уж дюже стараются...иногда и чего "не то" почистят, оно и подгружается по мере надобности - отсюда и "тормоза".
Нужно это зачем ? Сейчас у меня свободно 780-840Mb оперативки, при работе в винде. До использования подобного софта - 680-700Mb, к тому же колл-во её к вечеру постепенно уменьшается А я не большой сторонник ребутов.

пользую давно и плотно free ram xp (есть в файловом архиве этого сайта), доволен..
фриварное, настраиваемое по самое не могу, короче энджой..

Использую FreeMemory, со всеми задачами справляется хорошо, рекомендую.

А я до сих пор ничего лучше старенькой RamDef XT 2.71 не нашел... Маленькая, удобная, бесплатная и по моим наблюдениям лучше всего справляется с очисткой памяти от хлама. Правда в последний раз с работы задолбался искать (а из дома не взял) - она уже не поддерживается и потому с большинства серверов удалена. В итоге только английскую нашел.

З.Ы. Для корректной работы русской версии (без крякозябр) в винде шрифты сменить с 1250 на 1251. Или юзать английскую