ребят в общем проблема такова:
давно собрал комп уже как года 3 назад
и все хотел разогнать да руки не доходили=)
ну вот на днях перечитал много разных пособий и решился уже разогнать...
разогнал первый раз, по вот этой статье - http://virtyworld.ru/publ/2-1-0-9
1)выставил тайминги на 5-5-5-15-5 42-10-10-10-25
перезагрузил все норм
2)dimm поставил на самые малые
3)fsb повысил от 200 до 300
как помниться все прошло нормально, да даже тесты было бессмысленный запускать...
после всего решил сразу же повысить fsb на 330 или 331 так же повысил напругу на проц и на память 1.5, 2.5
после всего запустил все было очень хорошо игры достаточно быстро грузились без как либо лагов винда на много быстрее загружалась...
ну почитал еще пару статей + к тому смотрел мониторинг температуры через tat после чего выяснилось температура проца была 59 в спокойном состоянии.
Вот решил еще повозиться, играл с температурами, фсб увеличивал, уменьшал. пришел к нормальной вроде температуре на фсб 340 и множителем на 9
получилось 3,4 частота процы и температура была в спокойном состоянии 50 52
все бы ничего дак запустил пару игр и заметил что после нескольких минут они начинают жутко тормозить, самое главное если алт-табом выйдешь на рабочий стол и заново в игру то все продолжает дальше работать как ни в чем не бывало но так же не долго минуту проработает и снова глючит...
мне надоело это, решил поставит те значения на которых шло все нормально то есть fsb 331 множитель на 10 поставил и улучшений не наблюдалось...
вот в общем сейчас сижу и страдаю...
подскажите что делать???
в чем может быть проблема может было у кого?))
всем спасибо за дельные советы...

Верни как было!

зафиксируй частоты пси-е пси 101 и 33,3

Многовато. Может, во время игры проц перегревается и уходит в троттлинг?

для такого жаркого лета норма.

У вас могут быть проблемы с охлаждением процессора.как правило в играх температура проца поднимается очень даже существенно и если вы играете в них довольно продолжительное время то как сказал товарищ Serix может быть перегрев вследствие чего возникает тротлинг

FeRuchi
Проверьте режим PCI-Ex, в котором работает сейчас видеокарта. Вполне возможно, что он "падает" - из-за нестабильного разгона.

А может стоит напряжение повысить? Если это не перегрев с тротлингом....

куда такое напряжение?

у вас кажется очень высокое напряжение на память если не сложно скиньте пожалуйста фото в Бенчмарке.(ИМХО)
какое напряжение стояло у вас по умолчанию в биосе?