Так нормально будет разогнать мой phenom x6 ,как на видео только я поставил 3000ггц а все остальное так же выставил как он http://www.youtube.com/watch?v=PryUImP6pkk куллер Zalman Optima

Еще хочу оперативную память Хьюникс 2 планки разогнать до 1600,помогите советом как это грамотно сделать

ssapro я вас культурно отошлю читать вот это и вот это
так же смотрите статистику разгона с похожими CPU ... там вам и температуры и вольтажи и частоты