Добрый вечер!
Почитал статьи. Но решил не рисковать и попросить совета для первого разгона. Нужен разгон для процессора, оперативной памяти и видеокарты:

Gigabyte GA-P35-DQ6 (rev. 1.0)
Intel Core 2 Duo E6550
Corsair Dominator CM2X1024-8500C5D + Kingston KTC1G-UDIMM
Gigabyte GeForce GTS 250 GV-N250OC-1GB (rev. 1.1)
CoolerMaster Silent Pro Gold 600W
CoolerMaster Gladiator 600
CPU Cooler Noctua NH-C14

Через BIOS. (версия F9) До 3-3,2 Ггц достаточно. Комплектующим уже года 3-4. До этого не разгонял, чистил.

да ладно? а может все-таки до 4 разогнать? на сколько разгонится процессор - зависит от него самого, а не от вашего "хочу".
Intel Core 2 Duo E6550 разгон
теоретической информации достаточно, чтобы начать задавать более конкретный вопросы.

Конкретный вопрос: если я подниму частоту шина до 400, можно оставлять память на 800? И нужно ли поднимать напряжение?

При разгоне вольтаж "задирают" до паспортного ограничения (!), нащупывая стабильные множитель-шину, а потом снижают до "рабочего минимума" дабы не перегревалось.

А почему бы сначала не зайти в BIOS и самому не попробовать?