Тип ЦП DualCore AMD Athlon 64 X2, 1900 MHz (9.5 x 200) 3600+
Системная плата MSI K9N6PGM-F/FI (MS-7309) (2 PCI, 1 PCI-E x1, 1 PCI-E x16, 2 DDR2 DIMM, Audio, Video, Gigabit LAN)
Чипсет системной платы nVIDIA nForce 6100-430, AMD Hammer
Системная память 1792 Мб (DDR2-800 DDR2 SDRAM)
DIMM1 1 Гб DDR2-800 DDR2 SDRAM (6-6-6-18 @ 400 МГц) (5-5-5-15 @ 333 МГц) (4-4-4-12 @ 266 МГц)
DIMM2: Power Quotient 1 Гб DDR2-800 DDR2 SDRAM (6-5-5-18 @ 400 МГц) (5-5-5-18 @ 400 МГц) (4-4-4-12 @ 266 МГц)
Тип BIOS AMI (10/26/09)

какой толк хотите получить от разгона данной машины?
или чисто из-за спортивного интереса?

хочу по тренироваться...интерес такой...

Vadimsis Ну и тренируйся себе. Ставь на шине 220 МГц, потом 240 МГц. Память (чтоб не ограничивала) переведи в режим 333. И только напругу потихоньку на камень поднимай (у него слабое место- контроллер памяти), когда начнутся БСОДы.