Всем привет. Наглядной информации по разгону i7 970 мало, вернее нет, поэтому публикую свой подробный вариант умеренного актуального разгона. Я руководствовался информационной статьей, написанной специалистами Ф-Центра http://fcenter.ru/online/hardarticles/processors/25628


BIOS AVARD у меня конкретно F13 на EX58-UD5 v.1.0.

1 Множитель процессора - 24х
2 шина - 155
3 коэффициент оперативной памяти - 8.0
4 режим работы оперативной памяти изменен на - Турбо
5 Гипертренинг (HT) - включен
6 Турбобуст - на Avto либо Enable (Он работает только на 24х множителе, это искусственное повышение частоты ЦП, а в нашем случае небольшой переразгон)
7 CPU EIST function - Enable (Отвечает за снижение частоты процессора и шины при простое. Нужен для уменьшения тепловыделения и экономии энергии, если установлен на АВТО, но также поменять на Enable)

Вольтажи:
CPU VCore 1.375 (1.22 по умолчанию).
QPI/VTT Voltage 1.34 (1.22 по умолчанию).
CPU PLL 1.86 (1.8 по умолчанию).
DRAM Voltage 1.58 (1.5 по умолчанию).

Итог частота 3720 + турбобуст увеличивает до 3875. В суточных специальных программах не тестировал, просто погонял в 3Дмарк 2011 по Физике и Общему тесту. Температура ЦП повысилась до 34 в простое и до 50 +/- в нагрузке по самому горячему ядру. Северный мост 47-49 градусов.

Разгон положительно повлиял на ФПС в танках, там больше ста на картах в полях. Городские поменьше, но много много лучше чем по номаналу ЦП 3.2Гц.

На этой же материнке, переделанная в extreme, i7 980X #77 #77
Турбобуст, обычно отключаем и множитель на проц стараемся НЕ четный.

3800 - 3900 МГц - это совсем не разгон для И7 970. Я ставил на Асусе Рампаге 2: Vcore=1.375 В, Vqpi=1.3 В, шину 200 МГц, делители частоты памяти и северного моста - стандартные. Проц мог 4200 МГц без гипертрэдинга и 4000 МГц с ним.

хм будет время надо попробовать но у меня сабертус -((

Мой 950й работал на 4200 с такими настройками:
vcore 1.325v, vtt 1.35, vddr 1.64 (память была с 1.65в), анкор 16, память 8, HT off, TB off, энергосберегающие off, 200х21, мать гига x58a ud3r_r2. Проработал так довольно таки долгое время пока не начал бсодить. В итоге я просто понизил множитель с 21 до 20 и это дало 4ГГц, ещё с годика полтора так проработал пока не продал всю систему. На 4ггц и с HT работал, но температура была +10градусов в среднем, посему решил убрать HT, ибо в играх толка не было.
Вот ещё старый скрин остался http://i.imgur.com/xAAnV38.png , делал быстрый тест перед продажей... Система была полностью стабильная в игрушках и при редком рендериге в сони вегас.
В общем к чему я, 970й должен столько же брать как минимум. Попробуй для начала турбобуст убрать, ht по желанию, напряжение оставить текущее (хотя должен и на меньшем заработать нормально), множитель в 20-22 шину в 190 с плавным повышением если в тестах все ок.