i5 9400f b365m d2v 1660супер Kingston HyperX FURY 2шт по 8 Блок 600w cougar vtx 600 моник 144, в играх фпс всегда 200+ но дергается всё жутко играть невозможно, ограничение фпс не помогает перегрева нету, не знаю уже в чем проблема .. на 2м пк тоже самое всё, но там только моник 240 гц. вин 10 2004 пробовал разные версии все так же. Биос последний драйвера все с офф сайтов.. может знает кто в чем может быть проблема

Для начала попробовать настроить этот мусор, подробнее в Статистика разгона памяти DDR-4 на платформах INTEL. Обсуждение результатов. Советы.
Читаешь внимательно первый пост и действуешь.

https://www.resplendence.com/latencymon
смотреть что в процессах подвисает, будет видно.

что по памяти - частота, тайминги?


на этом чудище вообще настройки и разгон памяти присутствует?

Казнить нельзя помиловать

О, как-то пропустил этот момент :D

Всё там есть, только память выше 2666 нельзя выставить.

Freesync включен?

ну то есть разгона памяти нет. может там вообще сток стоит 2133сл15

память работает на частоте 2666 16-18-18-39

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Freesync включал и отключал разницы нету, такое чувство то картинка кадров 50-60 идет, хотя стоит везде 144 и фпс хватает

pc54 выведите через MSIAB график фреймтайма и посмотрите что по нему, скиньте скрины. проверьте процессы через latencymon по ссылке сверху. проверять разумеется в процессе игры и фризов - найдете что фризит.
у камрада с такой же проблемой недавно оказался драйвер вайфая косячный например.

ps у меня второй комп 9400f+b360+2666c15+2060. никаких фризов и в помине нет

У тебя не дёргается, это из за несовпадения фпс с герцовкой монитора, в за медленной съёмке выглядит как наложение кадра на кадр, или же тиринг, разрыв изображения, выглядит это именно так

Решается включением вертикальной синхронизации, ограничением фпс до 144, включением г синка, или фрисинка

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
На втором пк, это должно быть гораздо менее выражено, но опять же зависит от движка игры и тд, в кс у тебя такого быть не должно (к примеру)

Видео в студию, иначе вообще не понятно. И лучше с ОЭД MSI Afterburner.