Без нагрузки:
1. Включаем с сетью - обычно должен пройти проверку АКБ и инвертора и перейти на сеть (не у всех).
2. Проверяем селф-тест (есть не у всех) нажимаем и удерживаем кнопку "включение" при уже включенном ИБП - проверка обычно немного обширней, чем п. 1
3. Выдергиваем сеть - должен перейти на АКБ. Можно изобразить "неконтакт" - подергать сеть несколько раз отключив/включив сетевое питание - должен корректно отрабатывать пропадания.
4. Проверяем холодный старт - включение без сети: нажать и удерживать кнопку "включение" при выключенном ИБП (есть не у всех).
5. Проверяем связь с ПК (сам ПК при этом совершенно необязательно запитывать от этого ИБП, достаточно интерфейсного кабеля).
6. Проверяем правильное завершение работы ПК по команде от ИБП (разряжаем до порога отключения и смотрим).
7. Желательно также проверить напряжение при работе от АКБ, но это если скилл имеется и навыки обращения с напряжёметром.

Для проверки АКБ:
1. Смотрим дату выпуска АКБ или хотя бы дату отлива корпуса АКБ (гуглить в интернете по каждому конкретному производителю).
2. Смотрим, насколько показания индикаторов/софтины отличаются от предполагаемой нагрузки (лучше лампа или что-то, мощность чего можно оценить).
3. Желательно проверить, насколько падает показание остатка АКБ со временем по мощности и емкости АКБ. Считаем приближенно так - суммируем емкость всех АКБ в ИБП, умножаем ее на напряжение одной батареи (обычно это 12В, но бывают и другие варианты, типа 6+6В и т. п.), полученное значение делим на 3. Это будут суммарные Вт*ч, которые надо разделить на мощность нагрузки, чтобы получить время работы в часах, для минут результат умножьте на 60. Пример: в ИБП 2 АКБ по 7Ач на 12В каждая, получаем (7+7)*12/3=56Вт*ч. При мощности нагрузки в 200Вт батарей хватит условно на 0,28ч или 17 минут. Соответственно за половину этого времени индикация должна показать половину заряда, то есть хотя бы примерно соответствовать. Это всё для новых АКБ, старые могут быть в 2-3 раза хуже и резко скинуть заряд, плюс правильность индикации зависит о своевременности и правильности проведения калибровки ИБП.

в таком случае разряд лучше небольшой нагрузкой, лампа 40-50Вт. или комнатный вентилятор 45-50Вт (ИБП с правильным синусом, не поплохеет вентилятору, проверено на SUA1000i/SMT750i), только разряжаться может долго, хотя с учетом что батареи уже "утомились" - 2 часа максимум. для "тренировки" АКБ это лучше чем разряд с нагрузкой 200-300Вт. но более 2-3 таких циклов заряд-разряд ничего не даст, только время потратите. я оживлял CSB GP 12120 F2, простояли в ИБП с 2012 по 2020г.без подзаряда. сразу включить ИБП в сеть не решился, извлек батареи, заряд по одному малыми токами до 0.3А(лабораторный БП) в течении 2х суток, затем разряд лампочкой 45 или 50Вт(из фары автомобильной). до напряжения на батарее 10.5V(чтоб не ниже), затем снова заряд токами 0.3А в течении суток. долго, нудно, просто как эксперимент. "ожили", заряд с ИБП берут, только емкость сильно потеряли, вентилятор 45Вт от ИБП в батарейном проработал всего 30-35мин. с новыми батареями должен более 2.5 часов. то есть остаток емкости менее 20%. но, заряд держат, саморазряд минимальный. это только для завершения работы ОС, ни о каких 5-10 минут доиграть до точки сохранения, или доделать какой то проект "где осталось на 5 минут" и сохранить уже речи нет, в общем АКБ как-бы есть, но по факту их нет..